-
首页> 营养科 > 杏仁
病情描述:一天吃20粒杏仁会长胖吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
一天吃20颗杏仁一般不会长胖。因为每天吃20颗杏仁所摄入的热量相对较少,且杏仁中含有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快身体新陈代谢,有利于体内脂肪的燃烧,所以通常不会引起发胖。如果吃完20颗杏仁后又进食了高热量食物或进行了少量运动,则可能导致热量摄入过多而转化为脂肪储存,增加肥胖风险。适量食用杏仁对人体健康有益,但长期过量摄入可能造成体重上升或其他健康问题,建议保持均衡饮食,并结合适当的运动以维持身体健康。 2024-05-06 19:19 举报
女人喝杏仁露的功效与作用
10克杏仁多少热量
甜杏仁炒熟了吃了会中毒吗
喝牛奶能吃杏仁吗会中毒吗
杏仁含硒高吗
杏仁孕妇可以吃吗?会导致流产吗?
南瓜杏仁糊的功效与作用
杏仁有毒为什么还能吃
吃一斤杏仁会中毒吗
炒熟的杏仁有什么作用和功效
杏仁不能和什么食物一起吃
杏仁煮熟后是不是就没毒了
杏仁的红衣皮有什么功效
山杏仁的功效与作用及吃法
生吃杏仁有毒吗
剥好的杏仁可以放多久
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
感冒嘴里发粘怎么回事👍👉
喝了过期的水会怎样⚕
整肠丸不能和什么药一起吃呢⚕
苏黄止咳胶囊吃了一天半了,还是咳的很厉害怎么办👍👉
粪肠球菌的作用和功效水产用药有哪些💬
注射减肥针后有什么症状和反应吗👩
鱼怎么会长白毛💪
阳了后失眠多久能恢复👈
降血脂药停多久会反弹一点⭕
苏黄止咳胶囊间隔多长时间吃第二次🍊
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net