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病情描述：早熟如何长高？
医生回答
李顺校 主治医师 三甲
骨科
因为孩子才13岁，如果股骨线没有闭合的话，完全可以通过后天的营养，运动以及睡眠来调整。从而达到长高的目的，首先一定要保证充足的睡眠。要让孩子早睡，因为生长激素是在夜间深度睡眠时产生的。另外白天要让孩子多晒太阳，适度做一些体育锻炼，比如说是跳绳，打篮球等。另外要积极补充钙质，必要的时候口服钙片加维生素ad胶丸。多使用麻汁等含钙高的食物。 2024-01-24 11:47 举报
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