39问医生

甘油三酯高可以吃水果吗

甘油三酯高的患者可以适量吃水果。
适量摄入水果可以为身体提供维生素、矿物质和其他营养素，对健康有益。但考虑到甘油三酯水平，需要选择低糖分的水果，如苹果、梨等，并注意控制摄入量，以减少对甘油三酯的影响。
对于存在胰腺炎或糖尿病的患者而言，过量食用可能导致病情加重或血糖波动。因此，这类人群在进食水果时需特别留意总热量摄入与个体耐受度。
对于甘油三酯偏高的患者来说，饮食调整至关重要。建议减少高脂肪食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪的摄入，同时增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、糙米等。必要时，应在医生指导下使用降脂药物治疗。