饿得快是不是基础代谢变快了

饥饿感与基础代谢无直接关联。 基础代谢是指在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物摄入等因素影响时，维持生命活动所需的最低能量消耗。而饥饿感则是由于体内能量储备不足，导致的生理反应。两者是不同的...

王毅飞内分泌科

基础代谢慢是什么原因

基础代谢慢可能是由甲状腺功能减退、激素失调、药物副作用等引起的。 1.甲状腺功能减退 甲状腺功能减退可能导致基础代谢率降低，从而引起基础代谢慢。治疗通常包括口服甲状腺激素替代疗法，如左旋甲状腺素钠...

王毅飞内分泌科

基础代谢低是什么意思

基础代谢率偏低是指人体在清醒且极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量代谢率。 基础代谢率偏低可能与遗传因素有关，也可能是由于甲状腺功能减退症等内分泌失调引起的。...

王毅飞内分泌科

基础代谢怎样才能提高

基础代谢的提高可以通过运动疗法、饮食调整、药物治疗等措施来实现。 1.运动疗法 建议选择有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上。通过增加肌肉质量来提高基础代谢率。有氧运动可...

徐文明内分泌科

基础代谢偏低怎么办

基础代谢偏低可以采取营养补充、运动疗法、甲状腺素替代治疗等措施进行治疗。 1.营养补充 增加蛋白质、脂肪等高热量食物摄入，如每日食用鸡蛋、坚果等。同时减少碳水化合物的摄入量。这些食物可以提供更多的...

徐文明内分泌科

节食会影响基础代谢吗

长期过度节食可能降低基础代谢率，短期适度节食能保持基础代谢稳定。 基础代谢率是指在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量消耗水平。它反映了机体的基本能量需求。长期过度...

孙玉石内分泌科

增肌可以提高基础代谢吗

增肌可以间接提高基础代谢水平，但对基础代谢的提升作用因个体差异而异。 增肌通过刺激生长激素分泌和蛋白质合成，间接提高基础代谢率。但对于已处于较高基础代谢状态的人群，增肌可能对基础代谢的提升作用有限...

孙玉石内分泌科

怎么看基础代谢是否正常

可以通过测量静息状态下的能量消耗量来评估基础代谢水平，正常范围因年龄、性别等因素而异，超出或低于标准值可能表明异常。 基础代谢率是人体在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度等影响时的能量消耗。正常的...

孙玉石内分泌科

早上运动能提高基础代谢吗

早上适量运动可以提高基础代谢率，但对基础代谢率较高的疾病患者可能不利。

基础代谢率是指在静息状态下，机体维持基本生命活动所需的能量消耗。早上进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以刺...

孙玉石内分泌科

恢复饮食后基础代谢会恢复吗

恢复饮食后基础代谢率通常会逐渐恢复到正常水平。 基础代谢率是指在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量消耗水平。恢复饮食后，身体需要消化食物并将其转化为能量，这会增加...

孙玉石内分泌科