蛋白尿一般可以看得出来，患者可以通过体格检查、尿常规检查、肾功能检查、肾脏B超检查、肾小球滤过率检查等方式进行判断。
1、体格检查
患者可以通过体格检查的方式，观察尿液的颜色、性状、尿量等，从而判断是否存在蛋白尿的情况。
2、尿常规检查
尿常规检查是对尿液进行化验，主要包括尿白细胞、尿红细胞、尿蛋白、尿葡萄糖等项目，可以判断尿液中是否存在蛋白质、血液、感染等情况，有助于初步判断病情。
3、肾功能检查
肾功能检查是通过抽血化验肾小球滤过率、内生肌酐清除率等方式，判断肾脏功能是否存在损伤的情况，有助于排除肾脏疾病。
4、肾脏B超检查
肾脏B超检查是利用超声波对人体进行检查，可以判断肾脏的大小、位置、形态、有无异常回声等，可以初步判断肾脏是否存在病变。
5、肾小球滤过率检查
肾小球滤过率检查是通过抽血化验肾小球滤过率，可以判断肾脏的排毒功能和排水功能是否正常，从而判断肾功能是否存在损伤的情况。
如果出现蛋白尿的情况，建议患者及时到正规医院的肾内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。