手瘾过度要吃什么调理呢

手瘾一般指手淫，手淫过度可以吃一些补肾的食物、补肾的药物、补肾的药膳、补肾的中成药等进行调理。

1、补肾的食物

肾虚一般是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、精神压力过大、工作劳累、久病等因素有关，患者可能会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以适当吃补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻等，可以起到辅助补肾的作用。

2、补肾的药物

如果患者出现肾虚的情况，可以在医生的指导下吃补肾的药物进行调理，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解肾虚引起的不适症状。

3、补肾的药膳

患者还可以吃一些补肾的药膳进行调理，如枸杞炖牛鞭、羊肉炖海参、泥鳅炖豆腐等，可以起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状，具有一定的缓解作用。

4、补肾的中成药

患者也可以在医生指导下服用补肾的中成药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等，可以起到温补肾阳、补肾益精的作用，对于肾虚引起的不适症状，具有一定的治疗作用。

5、其他药物

手淫过度可能会导致患者出现早泄、阳痿等症状，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以改善患者的症状，延长患者的生存时间。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

手瘾过度可以通过饮食调理、药物调理、心理调理、运动调理、生活调理等方式进行改善。

1、饮食调理

建议患者日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，建议患者避免过度手淫，以免引起肾虚、勃起功能障碍等不适症状。

2、药物调理

如果患者手瘾过度，可能会导致出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。

3、心理调理

建议患者可以适当进行心理疏导，以免过度手淫引起抑郁、焦虑等不良情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、运动调理

患者还可以通过运动的方式，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

5、生活调理

患者还可以通过阅读书籍、听音乐等方式，转移注意力，有助于改善手瘾过度的情况。

如果患者手瘾过度，出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

手瘾一般是指手淫，手淫过度可以通过食物、药物等方式进行调理。

1、食物

手淫过度可能会导致身体虚弱、精神萎靡等症状。患者可以适当吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、生菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。

2、药物

如果患者出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用。如果出现遗精、早泄等症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用。

此外，患者平时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

手瘾过度可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、心理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

手瘾过度可能会导致身体内的营养物质大量流失，容易出现乏力、精神不振等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。同时，也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，可以增强身体抵抗力。

2、适当运动

建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、规律作息

建议患者要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

4、心理治疗

如果通过上述方式，患者的症状没有得到改善，还可以去正规的医院，通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

5、药物治疗

如果上述方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物来营养神经。

建议患者在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、肥肉等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

手瘾一般指的是手淫，手淫过度可以吃一些食物、药物进行调理，如枸杞、六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等，但需要在医生指导下进行用药治疗。

1、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，同时还可以改善手淫过度引起的不适症状。

2、六味地黄丸

六味地黄丸主要是由熟地黄、山药、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上可以用于缓解肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状，同时还可以改善手淫过度引起的不适症状。

3、金匮肾气丸

金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，在临床上可以用于缓解肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状，同时还可以改善手淫过度引起的不适症状。

4、知柏地黄丸

知柏地黄丸主要是由知母、黄柏、熟地黄等中药组成，具有滋阴降火的功效，在临床上可以用于缓解阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等症状，同时还可以改善手淫过度引起的不适症状。

5、金匮肾气丸

金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，在临床上可以用于缓解肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状，同时还可以改善手淫过度引起的不适症状。

建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，造成病情加重。同时，在用药期间，患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。