运动鞋是一种鞋，主要用于运动时防护脚部，可以起到缓冲作用。如果运动鞋比较硬，可以通过更换运动鞋、避免长时间运动、使用药物、物理疗法、手术治疗等方式进行处理，以免对身体造成损伤。
1、更换运动鞋
如果患者平时经常穿比较硬的运动鞋，可能会导致鞋底磨损严重，在走路时容易出现脚部疼痛的情况。建议患者可以更换比较柔软的运动鞋，避免穿比较硬的运动鞋，以免引起不适症状。
2、避免长时间运动
如果患者长时间穿运动鞋，可能会导致脚部皮肤反复受到摩擦，容易出现局部皮肤增厚、变硬等情况。建议患者避免长时间穿运动鞋，以免引起不适症状。
3、使用药物
如果患者脚部皮肤出现了红肿、疼痛、发热等症状，可能是因为鞋底磨损严重，导致脚部皮肤出现炎症反应。患者可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对脚部皮肤进行消毒处理，也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗，以免加重病情。
4、物理疗法
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行处理，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果患者的脚部皮肤出现了明显的增厚情况，而且伴随严重的疼痛症状，患者也可以在医生的指导下通过手术切除增生的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。