17岁男生补钙能长高吗

2023-11-08363人阅读

17岁男生补钙一般是可以长高的,但具体的效果因人而异。

如果患者在生长发育期间出现了缺钙的情况,并且骨骺线还没有完全闭合,此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时还可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等,能够补充身体所需要的营养,从而促进骨骼的生长,在一定程度上也能够达到增高的效果。但如果患者的骨骺线已经完全闭合,则可能无法通过补钙的方式使身高增长。

建议平时要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋、牛肉等,也可以多到户外晒太阳,能够促进体内维生素D的合成,有利于钙元素的吸收,对身高的增长也有一定的帮助作用。另外,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

展开全部内容
相关推荐