1046
打鼾自我治疗方法
你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，治疗一个是注意睡觉姿势，建议侧卧位睡觉。如果很严重，出现身体缺氧的症状，可以采用手术治疗。
钱东辉
2011-10-07 10:26
共2个回答
1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3．对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
4．鼾症病人多有血氧
符友生
2013-08-03 16:25
共1个回答
成人打鼾预防
1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
2、有些药物，如安眠药、以及抗生素，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
丁国良
2015-08-01 23:12
共2个回答
鼾症是具有一定潜在危险的疾病除导致或加重呼吸衰竭外还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素是临床猝死的常见原因之一；注意戒酒避免使用镇静剂注意保持侧卧位的睡眠姿势等等最好要及时到医院进行专业治疗
李婉
2015-10-28 18:00
共2个回答
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢具有一定功效服药期间可以一定程度缓解但
贺阳平
2015-10-29 22:08
共2个回答
您好，打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形，多喝牛奶对止鼾有一定的作用，每天睡觉前用热水洗脚有助于止鼾，用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心
查继红
2015-12-12 09:47
共2个回答
打鼾的自我治疗方法是什么？觉的姿势也是可以医治打呼噜的，由于许多人打呼噜的原因就是睡眠姿势，推荐以侧卧的方法来睡眠，侧卧睡姿可以有用禁止舌根后缀，因此且可以维持呼吸道通畅。每日在睡觉前将一截新鲜的葱白咬碎后慢慢的吃下去，持续吃一星期便可见
姚龙夏
2021-09-14 03:20
共2个回答
「打鼾的自我治疗方法？」肥胖会加重打鼾，但并不是打鼾的主要原因。 打鼾的主要原因是呼吸道阻塞或狭窄。打鼾的主要原因是呼吸道，如扁桃体炎、腺样体肥大、鼻咽炎等。此外，患者需要调整枕头的高度，避免过高或者是过低。
危易
2022-09-03 00:11
共1个回答
「打鼾自我治疗方法？」打鼾一般是指睡眠时打鼾，部分人群可以通过调整睡姿、控制体重、适当锻炼等方式进行自我治疗缓解，但如果无法缓解时建议及时就诊，通过药物、手术等方式治疗。
1、调整睡姿：对于肥胖导致上呼吸道狭窄的人群，建议侧卧，
臧贤如
2023-09-07 17:30
共1个回答
「打鼾的自我治疗方法？」打鼾在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，建议患者通过调整睡姿、控制体重、适当锻炼、调整枕头高度、侧向睡眠等方式进行自我治疗，如果患者通过自我治疗无法缓解时，建议及时到医院就诊，通过药物或手术等方式进行治疗。
张倩瑕
2023-09-07 17:33
共1个回答
相关推荐