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骨性关节炎适合吃香蕉吗
你好，想要减肥必须有足够的毅力和恒心，单纯的依靠饮食中添加某种食物是难以实现减肥效果的，每天吃一根香蕉有利于润肠通便，但是对减肥没有什么明显的效果，想要减肥就必须每餐只吃七分饱，不要吃热量过高的食物，不要吃油腻的食物，每天积极的进行体育运
汪治国
2019-01-12 18:57
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其实为了缓解便秘的现象，吃香蕉还是比较好的，而且香蕉可以促进肠胃的蠕动，并且能够促进排便，但是在睡前的时候尽量不要吃香蕉，毕竟香蕉含钾量比较高，太高的钾对肾脏来说是有一些损害的，所以尽量在睡前一个小时以前的时候吃香蕉还可以。
牛建海
2019-04-14 21:38
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这个香蕉属于很普通的水果，一般来说，基本上没有什么禁忌的。便秘的患者，这个是可以吃香蕉。因为香蕉有一定的润肠通便的作用。还有就是这个注意个人的饮食习惯。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外就是适当的运动，这样有助于改善的。
李焕晨
2019-07-17 10:49
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骨性关节炎患者适宜游泳，有助于关节康复。
这是因为游泳是一种低冲击力的有氧运动，不会给关节带来额外的压力和负担。在水中，关节的负重减轻，可以减少关节磨损和炎症，同时游泳锻炼可以增强肌肉力量，稳定关节，改善关节功能。因此，游泳对于
仰杰
2020-12-31 13:37
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其实为了缓解便秘的现象，吃香蕉还是比较好的，而且香蕉可以促进肠胃的蠕动，并且能够促进排便，但是在睡前的时候尽量不要吃香蕉，毕竟香蕉含钾量比较高，太高的钾对肾脏来说是有一些损害的，所以尽量在睡前一个小时以前的时候吃香蕉还可以。
李勇
2021-06-27 04:41
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香蕉含糖量相对较高，但其本身含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适当食用有助于补充营养素，并促进消化系统运作。
香蕉中所含有的天然果糖能够为身体提供快速而持久的能量来源，且不会导致血糖水平剧烈波动。此外，该水果还具有一定的抗氧化作
任正新
2024-02-05 00:00
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香蕉不适合糖尿病人吃。
香蕉中含有较高的天然糖分，摄入后可迅速被身体吸收转化为葡萄糖，使血液中的葡萄糖浓度上升，从而引起血糖水平急剧升高，导致血糖难以控制，因此不建议糖尿病人食用。
除了香蕉外，柚子、猕猴桃等水果也含有
赵英帅
2024-02-03 23:10
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香蕉中含有一定量的碳水化合物，因此糖尿病患者应限量食用。
香蕉中的碳水化合物会转化为葡萄糖，导致血糖升高，不利于控制病情。
除了香蕉外，猕猴桃、苹果等水果也含有一定的碳水化合物，但其升糖指数较低，适量摄入一般不会引起血
赵英帅
2023-12-29 18:56
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香蕉是一种水果类食物，特点是富含膳食纤维、多糖、维生素C、维生素B族和各种矿物质，特别是富含钾元素，香蕉可以起到润肠通便，清热降火，排毒降脂、保护心脏的作用。建议香蕉适合便秘和心率过快人群食用，同时正常人也适宜，宜每天食用一根香蕉，对于身
周燕
2021-11-25 16:03
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香蕉蒸蛋可以适量给宝宝吃。
香蕉蒸蛋中的香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状；而鸡蛋中含有卵磷脂及多种微量元素，有利于大脑发育。但需注意的是，由于两岁前宝宝消化系统尚未完全发育成熟，因此不宜过量食用，以免引起消
李红冬
2024-10-29 10:31
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