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骨关节炎的保健方法
骨关节炎是可以治好的，通常与骨关节炎易误诊疾病有： 1.类风湿关节炎：多发生于年轻女性，首发“症状”多为对称性小关节疼痛、肿胀及晨僵。常伴有全身不适和乏力。一般从四肢远端的小关节开始，然后发展到慢性持续性对称性多个关节炎。常被累
丁国良
2016-11-10 21:11
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退行性骨关节炎的治疗有： ⑴宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者
贾宝云
2016-11-10 21:12
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不同的患者应根据病情的轻重估计自身关节的承受力，本着从小量开始循序渐进的原则。假如锻炼后出现关节疼痛不适的情况，应减轻锻炼强度，缩短锻炼时间，及时调整自己的锻炼计划。对于脊柱骨关节炎来说可以前后、左右的适当活动，比如仰头低头、转动脖子，前
赵丽
2016-11-10 21:12
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患者在早期可以通过这样的症状做简单的自我判断：1、有的人当揉捏骨节时听到脆响就以为是骨节出了问题，怀疑得了某种关节炎，其实不是这样，骨性关节炎病人骨节所发出的声音是琐碎的，像握雪的声音。2、关节感觉酸、疼，有时有肿痛感，阴天、受凉、过劳会
石珊珊
2016-11-10 21:50
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你好，膝盖疼，特别是弯曲时疼痛严重，这些都是关节炎的症状。患者的膝部需要多注意保养，特别是温度，不要凉了。去当地医院骨科检查确诊。药物选择氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过
赵立垠
2016-11-11 03:11
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骨关节炎的保健治疗方法包括生活方式干预、物理疗法、体重管理、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适量运动及戒烟限酒，旨在
郭伟
2024-02-15 21:42
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膝骨关节炎的养生保健可以采取运动疗法、物理疗法、体重管理、关节保护训练等措施进行干预，同时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗。若症状持续或加剧，应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.运动疗法
选择低冲击力、有助于增强肌
任正新
2024-01-22 07:29
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髋关节骨关节炎的运动保健方法主要有骑车、游泳、散步、打太极拳、髋关节操等。髋关节骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，会导致关节疼痛、僵硬、肿大、活动受限等症状。1、骑车骑车可以锻炼四肢的肌肉力量，而且在骑车时也可以对髋关节进行充分地锻炼，能
王海彬
2023-09-12 20:24
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骨关节炎的保健护理，主要包括饮食调理、适当锻炼、生活调理、物理疗法、药物治疗等，以免加重病情。1、饮食调理骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多考虑是遗传因素、肥胖因素、年龄因素等原因导致的。患者会出现关节疼痛、
胡湛波
2023-11-04 01:41
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退行性骨关节炎可以通过避免劳累、注意保暖、适当按摩、适当补钙、功能锻炼等方式进行保健护理。1、避免劳累退行性骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因导致关节退化、软骨磨损所引起的一种疾病。患者会出现关节疼痛、肿
赵丽吉
2023-11-03 18:21
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