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花生怎么煮好吃又入味
花生衣煮水、花生衣红枣汤、花生衣炖猪脚、花生衣粥、花生衣糖水等方法可以辅助补血小板，但如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医。
1.花生衣煮水
将适量的花生连壳带衣一起放入锅中加水煮沸后改文火再煮30分钟即可。此
任正新
2024-02-08 18:52
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煮花生的好处一般有补充营养、健脑益智、保护血管、延缓衰老等，坏处一般有消化不良、肥胖等。1、好处煮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。煮花生中含有卵磷脂，
任正新
2021-11-11 20:27
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慢性肾炎患者可以适量食用煮花生。
煮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，有利于身体健康。但是需要注意的是，由于慢性肾炎患者的肾功能存在一定的损伤，因此在食用时需要控制摄入量，避免过量导致病情加重
赵英帅
2024-02-23 17:52
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冰糖煮花生具有清热解毒、润燥止咳、补气养血、健脾和胃、宁心安神的功效与作用。由于冰糖和花生都属于日常食品，食用时需适量，避免过量导致糖分摄入过多或肥胖等问题。
1.清热解毒
因为冰糖性平、味甘，具有一定的滋阴润肺、祛痰
于晨光
2024-03-07 08:10
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花椒煮花生米具有止痛、消炎、促进食欲、改善消化功能、降血压等功效和作用。
1.止痛
花椒具有一定的镇痛效果，而花生中含有一定量的脂肪酸，可以起到抑制神经传导的作用，从而缓解疼痛。
2.消炎
食用花椒
任正新
2024-02-28 15:47
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醋泡煮花生具有改善消化功能、降低血压、预防心血管疾病、抗氧化、抗衰老等功效和作用。
1.改善消化功能
醋中的醋酸能够促进唾液和胃液的分泌，进而增强食欲和消化吸收能力。
2.降低血压
醋泡花生中含有的
任正新
2024-03-18 21:04
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子宫肌瘤患者可以适量吃煮花生。
煮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充营养物质，提高身体免疫力。而且其不属于高雌激素食物，适当进食一般不会引起子宫肌瘤增大。但是不建议过量食用，以免增加胃肠道负担
柯怀
2024-03-15 07:35
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花生是一种常见的食物，也是一种中药材，具有补充营养、润肺化痰、健脾养胃、润肠通便、辅助降低胆固醇的功效与作用，食用花生时应注意食用方法。1、补充营养花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等
任正新
2022-04-03 01:22
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