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老人缺钙怎么补钙最快
你好，壮骨颗粒主要用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。很适合婴幼儿补钙。身体可以充分吸收，而且无副作用。祝你健康！
胡刚学
2012-05-24 12:39
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四个月宝宝缺钙可以吃葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等钙剂，效果都是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。1、葡萄糖酸钙属于一种矿物质药物，里面含有丰富的钙离子、葡萄糖酸钙等药物成分。如果宝宝出现缺钙的情况，此时可以在医生的指导下合理使用葡
卢成瑜
2023-07-24 07:14
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女性绝经期之后了，钙质丢失的就比较快了。患者是去看是否有骨质疏松的问题。如果是有骨质疏松的问题，除了补钙之外，还需要吃骨化三醇。补钙从两个方面进行第一饮食。饮食上要吃一些富含钙的物质，比如，鱼虾，排骨。还可以补充一些钙片。第2种就是多晒太
崔晓明
2019-07-17 12:42
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不存在成年人吃什么补钙最快缺钙的症状这种说法，成年人可以通过食物、药物进行补钙。1、食物钙是人体内含量较多的矿物质元素，成年人缺钙可能会出现肌肉痉挛、身体乏力、失眠等症状。可以通过食用牛奶、豆腐、虾皮等富含钙元素的食物进行补充，还可以多吃
聂志扬
2023-07-24 06:06
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老人可以通过食补，吃些补钙的保健品，出去晒太阳，做些适度的体育运动等。
1、食补。通过养成良好的饮食习惯，合理定时安排膳食，多吃含钙和维生素D的食物，可以改善老年人缺钙症状。2、吃些补钙的保健品。腿部经常抽筋、骨质疏松严重的话，
黄焱
2020-08-20 15:23
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老人缺钙可以通过饮食疗法、维生素D补充、钙剂补充、骨质疏松症治疗、运动疗法等方法来进行补钙。
1.饮食疗法
通过增加富含钙的食物摄入来补钙，如乳制品、豆类等。适用于轻度缺钙且消化吸收功能良好的人群。
2.维生
李常月
2024-04-19 00:09
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儿童缺钙可以考虑食用牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、豆腐等富含钙质的食物。需要强调的是，食物补钙并不能替代医生的治疗建议，如果缺钙情况较为严重，应及时就医并接受专业指导。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种
李常月
2024-04-06 16:02
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缺钙可以考虑食用牛奶、酸奶、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等富含钙质的食物进行补充。但需注意的是，食物补钙的效果相对较慢，且食物并不能替代医生的治疗建议。
1.牛奶
牛奶是天然的补钙食品，其中含有丰富的钙质以及维生素D等促进钙
任正新
2024-12-06 14:16
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缺钙可以考虑食用牛奶、酸奶、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。但需要注意的是，食物补钙并不能替代药物治疗，严重缺钙时应及时就医。
1.牛奶
牛奶是天然的补钙食品，其中含有丰富的钙质以及维生素D等促进钙吸收的营养素
任正新
2024-12-10 16:40
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