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小腹胖了怎么减肥
乳腺癌化疗后身体胖了可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、心理行为疗法等方法来减肥。如果体重增加与化疗药物副作用有关，建议及时与医生沟通，调整后续治疗方案。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物
李帆
2024-03-24 10:52
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感觉自己太胖了想减肥可是不知道方法，一般可以通过饮食控制、运动锻炼、调整作息、调整心态等方式进行改善。1、饮食控制患者在日常生活中要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、
范铁兵
2023-08-04 20:23
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现在67千克应该是指身高为67厘米的人，体重为67千克，已经偏胖了，可以通过饮食调整、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调整体重偏胖的患者在平时要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等
范铁兵
2023-08-04 20:26
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最近连续胖了10斤，可以通过调整饮食、适当运动、针灸、口服药物、手术治疗等方式进行减肥，但是需要根据个人情况选择合适的减肥方法。1、调整饮食如果患者在日常生活中摄入过多高脂肪、高热量的食物，比如巧克力、肥肉等，容易导致脂肪堆积在体内，从而
孙海涛
2023-08-04 20:28
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想减肥太胖了，一般可以吃米饭青菜，但是要注意适量。米饭青菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于减肥。米饭青菜中还含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，
范铁兵
2023-08-24 09:15
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4个月胖了十来斤，一般可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行减肥。1、调整饮食在日常生活中，患者需要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如
张瑜
2023-08-24 09:17
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减肥两个月，没有瘦还胖了4斤，可能与饮食不当、运动量少、基础代谢率低、药物影响、疾病因素等原因有关，可以根据不同原因采取对应处理。1、饮食不当如果患者在减肥期间，过多进食高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等，会导致体内脂肪堆积，造成减肥
范铁兵
2023-08-24 09:18
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莫名其妙胖了几斤，一般可以通过控制饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、中医理疗等方式进行减肥，通常效果较好。1、控制饮食莫名其妙胖了几斤，可能是饮食不当导致的，建议患者控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以
张瑜
2023-08-25 20:15
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比减肥前胖十多斤可能正常。
这是因为减肥过程中，身体可能会出现一些适应性变化，如肌肉量增加、水分潴留等，这些因素可能导致体重暂时上升。此外，减肥后恢复饮食平衡，摄入热量超过消耗量，也可能导致体重增加。因此，如果体重增加是由于上述
张瑜
2024-10-11 13:47
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老年人太胖了可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行减肥。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入和优化营养均衡来实现减重目标。例如，采用低脂、高纤维的食物如燕麦片、鸡胸肉等。饮食疗法适合那些希望在日常
于晨光
2024-11-15 15:00
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