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吃什么预防白内障
你好，
中老年人预防白内障的饮食调摄：不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。中老年人预防白内障还应摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
徐涛
2010-02-14 09:15
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平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等；可以试试从补硒制剂来预防，体恒健牌硒维康口
林东升
2019-03-12 14:14
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白内障患者需要特别注意饮食的。建议内障患者平时的时候多吃一些富含叶黄素和维生素的食物，比如菠菜，甘蓝，还有绿叶蔬菜等。目前针对白内障这一类病目前最有效的治疗方法就是中西医结合，口服外贴来强化治疗。
韩莎莎
2019-03-13 04:51
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白内障的主要症状表现为视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况。中医认为一般的眼部疾病都是由于脏腑功能失调，经络不通畅，久而久之白内障就产生了。可以通过中医治疗白内
韩莎莎
2019-12-17 17:50
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避免阳光直射，紫外线对白内障是非常不好的，平常饮食注意少盐少糖，多吃富含维生素C的，海鲜的类的就很好。还有水果如葡萄猕猴桃，这些都是含维生素C丰富的可以用抑制白内障，还要注意休息不要过度的使用电子产品，注意灯光的变化，不要太亮避免刺眼。
陈婷
2019-09-09 17:29
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患者在日常生活中如果能够多吃一些维生素或者比较丰富的食物，是能够有效的预防白内障的，比如菠菜，甘蓝，还有绿叶蔬菜等。但是具体还是应该在日常生活中养成良好的生活和用眼习惯，建议患者最好还是应该在日常生活中多加注意，出现白内障应及时的进行手术
闵海敏
2019-09-09 17:08
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平时尽最大可能避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、奇异果等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、大黄豆、黑芝麻等；可以试试从补硒制剂来预防，体恒健牌
丁雷明
2019-09-09 17:32
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想要预防白内障疾病可以吃一些多含硒的食物，比如芦笋，谷物，蘑菇，鱼虾等。也要多吃一些花生，豆类食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃蛋，黄鳝，鱼等。建议患者平时外出时要尽量佩戴墨镜，避免紫外线照射眼睛，还要注意多补充维生素。
陈婷
2019-10-16 18:38
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预防白内障建议多吃含维他命C丰富的食物、水果。白内障的主要病因与年龄有关，目前还没有很好的方法来预防白内障，建议老年人多吃蔬菜、水果和富含维生素C的食物。日照比较强、紫外线辐射比较强的地区白内障发病率比较高，如非洲，建议到这些地方，可以戴
崔馨
2021-01-22 11:02
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