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便秘吃什么好食疗
你好，目前的情况是怀孕12周，有点便秘的问题，那么考虑是因为食物过于精细，另外就是水分摄入过少等导致的，也可能是其他的原因那么可以考虑适当的多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，还有就是可以适当的走动，另外就是吃些蜂蜜水，这样有助于这个润肠通便
钱婀娜
2023-03-01 11:29
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便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗 。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。建议你每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找
范铁兵
2023-12-29 10:33
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脾虚便秘患者可以适量食用小米、薏苡仁、白萝卜、山药、芡实等食物，这些食物具有一定的调理作用，但并不能替代药物治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，进而缓解脾虚引起的不适症状。此外还可以起到一定的补
赵英帅
2024-01-01 08:12
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宝宝便秘可以通过食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶、红薯进行食疗。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解便秘，但并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。适量摄入燕麦可以增加粪
李红冬
2024-03-03 08:37
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便秘期间可以食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和核桃进行食疗。需要强调的是，食物虽对缓解便秘有帮助，但并不能直接治疗便秘。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可以增加粪便体积，从而软化大便
赵英帅
2024-03-14 03:20
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便秘期间可以食用燕麦、香蕉、酸奶、芹菜汁、菠菜等食物来促进肠道蠕动，改善排便。需要注意的是，食物虽然对缓解便秘有帮助，但并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。此外，燕麦还
赵英帅
2024-01-23 17:19
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便秘患者可以食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和核桃以改善症状，但需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可以增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出体
赵英帅
2024-01-04 08:37
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便秘患者可以食用燕麦、红薯、香蕉、酸奶和菠菜来缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可以增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出体外。此外还可
赵英帅
2024-03-05 23:51
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脾虚便秘的患者可以吃一些富含膳食纤维的食物、新鲜的蔬菜和水果、健脾益气的药膳等。1、富含膳食纤维的食物如白菜、芹菜、菠菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。2、新鲜的蔬菜和水果如苹果、香蕉、火龙果等，
徐彦玲
2021-11-30 17:40
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痰湿、气虚加便秘的患者，在食疗上可以选择食用红薯、山药、茯苓等食物。1、红薯红薯味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾和胃、补中益气、通便的功效，对于脾虚食少、乏力便溏等症状具有良好的改善作用。痰湿、气虚的患者适量食用红薯，可以起到辅助改
王凤
2023-06-25 18:27
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