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初中女生增高食谱
初中女生喝牛奶能增加身高，建议饮用高钙牛奶。
人类身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素主要与营养和运动有关，女性的生长期主要在16-18岁之间，是在青春期。这时，应该多吃蛋白质、新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素D和钙，加强
王磊
2022-08-31 18:26
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身高和遗传有关系，注意父母身高如何，平时应该注意饮食营养，注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌，注意适量进行身体锻炼。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。
董玉玲
2014-10-25 10:25
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您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
林东升
2016-06-15 11:17
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运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高.所以适当的运动还是很必需的,当然可以不拘形式和时间.问题的关键还是如何补充充足的营养!膳食要平衡食品数量要充足,谷,肉,果,菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短 补钙要适当
胡峰
2016-06-24 13:41
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15岁初中生射精过多是否会影响增高，需要根据具体情况分析。1、不会影响如果15岁初中生经常手淫，可能会出现精液过多的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般不会影响身高发育。2、会影响如果15岁初中生频繁射精，可能会导致体内的雄激素分泌过多，
田硕
2022-09-23 03:41
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初中生个子矮，增高可以在医生的诊断下进行生长激素治疗。改善环境因素主要有：营养、运动、睡眠、心理等因素，身高、体重、睡眠、心理等因素。当环境因素得到改善后，身高增长缓慢的情况下，如果确诊为特发性矮小症，可以在医生的诊断下进行生长激素治疗。
邓志勇
2021-09-13 13:57
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初中生可以通过跳绳、打篮球、踢足球等运动增高，但需在专业人员指导下进行。1、跳绳跳绳是一种可以随时随地进行的运动，其运动量和运动效果与许多因素有关，包括个人的体质、运动的时间和频率、运动的效果和安全性等。建议初中生每天进行约30-40分钟
李鹏
2023-07-07 17:27
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