408
吃什么帮助消化通便水果
1.香蕉。香蕉中含有大量的粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干结，使更容易的排出。2.猕猴桃。其中含有较多的膳食纤维和蛋白质，可分解酵素快速清除体内堆积的。有害代谢产物。3.山楂。山楂中含有山楂酸等多种有机酸，并含有解脂酶，入胃后
许吉成
2022-09-13 10:57
共1个回答
你好，胃胀气应吃一些易消化的食物，例如金橘，它能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。卜能健胃消食、顺气宽中。健康指导：你好，胃胀气大部分跟消化功能不良、胃肠蠕动慢、胃溃疡等有关系。此，平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。甘蓝、西红柿、
许吉成
2022-09-14 16:28
共1个回答
根据身体出现便秘，大便干结的情况，考虑是直肠痔疮或者肛裂到直肠科确诊，也可能由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状。经常便秘多数是植物神经功能失调导致的，与自己休息不好、压力、情绪、劳累等导致的肠胃功能紊乱有关，同时也与自己的饮食结构
许吉成
2022-09-14 16:28
共1个回答
如果出现了大便干燥便秘的现象，你可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物，戒烟酒。可以喝点儿蜂蜜水，多吃点粗纤维食物。建议你可以吃香蕉，红薯，菠菜，韭菜，大萝卜等，这都有助于通便。同时你还要多运动刺激肠蠕动，促进排便。
许吉成
2022-09-14 16:27
共1个回答
你好，根据你的描述，考虑便秘导致的症状。意见建议：有助于消化排便的食物有很多，比如可以适当的吃些水果，比较常见的水果有苹果，香蕉，梨。苹果是最好晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就会开始产生便意，如果是早上还没有便意的话，漱口后空腹再吃一
许吉成
2022-09-14 16:27
共1个回答
儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。中医认为，儿
许吉成
2022-09-14 16:27
共1个回答
孕妇吃些香蕉能够助消化，可以起到通便的作用。女性在怀孕期间应该多吃一些新鲜的水果，而且要多吃一些绿叶的蔬菜，多吃纤维含量高的食品，这样能够促进肠胃的蠕动，促进消化。怀孕期间要严格控制饮食，要忌口油腻性的食品，忌口辛辣的食物，不要吃寒凉性的
何静
2020-11-23 20:24
共1个回答
便秘应多吃这些含粗纤维高的食物，能促进肠蠕动，能使食物在大肠内排空速度加快。服用坚果类食物，润滑肠道干涩，可以促进肠蠕动坚果类的一定要注意吃时的量，要少吃（一小把即可）常食黑芝麻，可以适当喝点香油（少量）每日清晨饮一杯蜂蜜水，能较有效地促
吴海武
2021-06-11 00:19
共1个回答
便秘一直拉不出大便应多吃这些含粗纤维高的食物，能促进肠蠕动，能使食物在大肠内排空速度加快。吃些坚果类食物，润滑肠道干涩，可以促进肠蠕动坚果类的一定要注意吃时的量，要少吃（一小把即可）常食黑芝麻，可以适当喝点香油（少量）每天清晨饮一杯蜂蜜水
董华
2021-06-27 14:26
共1个回答
如果平时有消化不良的现象，而且容易便秘。可以适量的吃一些山楂，山楂能够分泌山楂酸、刺激胃酸分泌，能够起到帮助消化的作用，促进肉食消化。石榴含有丰富的果酸，而果酸有助于人体消化食物，可以起到帮助调节胃肠功能的作用；香蕉和苹果含有丰富的纤维素
宋凌云
2021-11-30 17:08
共1个回答
相关推荐