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绝经后吃什么补雌激素
在绝经时候由于雌激素低，会出现更年期的症状，有潮热盗汗疲乏无力，五心烦躁等情况，要注意放松心情，不要紧张，不要熬夜，多运动锻炼增强体质 。多到户外走走。平时可以多喝豆浆，多吃豆制品，并且可以多吃蜂蜜蜂王浆等，这些都富含雌激素，可以改善更年
刘洪丽
2022-09-09 05:28
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一般情况下绝经了想补雌激素来月经能在平时摄入一些豆制品，或者是去医院和医生进行详细的交流后，有医生定时定量的配置一些药物。但是最好还是从平时的食物中摄取为最好，虽然两种方法都比较安全可靠，但食补基本上没有任何的副作用，并且方便患者操作。
王凤双
2019-06-20 03:28
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女性在更年期可以适量补充雌激素，平时也可以多吃些豆制品，豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，带有补充天然雌激素的作用 。可以坚持每天早晚各一杯热豆浆，最好可以自己炸豆浆，同时加一下其他豆类或者是红枣，这样不仅可以补充雌激素，还有
刘洪丽
2022-09-09 04:58
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女人绝经后吃什么补雌激素1、大豆被称为植物雌激素，可以双向调节人体内分泌系统，改善出汗、畏寒、胸闷、心悸气短等症状，改善情绪，消除烦躁、抑郁、兴奋和失眠等症状。女性朋友可以多吃大豆或多喝豆浆，这样可以补充肌肤水分，让肌肤充满弹性。牛奶，牛
何静
2019-07-11 02:10
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你好：女性绝经期的到来，本身就是由于体内的雌激素水平过低所引起的，绝经后的女性因体内的雌激素水平过低，会导致身体各个系统都发生变化。患者在日常的饮食中多吃些豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，适当的喝蜂蜜和蜂王浆，都具有调节雌孕激素水平的
赖毛华
2019-07-24 20:10
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你好：女性绝经期的到来，本身就是由于体内的雌激素水平过低所引起的，绝经后的女性因体内的雌激素水平过低，会导致身体各个系统都发生变化。患者在日常的饮食中多吃些豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，适当的喝蜂蜜和蜂王浆，都具有调节雌孕激素水平的
赵立垠
2021-06-21 20:11
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绝经后可以吃豆制品、蜂王浆、阿胶等食物进行补充，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理。1、豆制品豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是一种植物雌激素，适当食用可以辅助补充体内雌激素。2、蜂王浆蜂王浆中含有丰富的动物性雌激素，适
于荣
2023-07-04 14:55
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绝经后补充雌激素可以考虑食用黑豆、亚麻籽、葛根、卷心菜、甘草等食物。需要提醒的是，食物并不能替代药物治疗，若雌激素水平异常，建议咨询医生进行专业指导。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，可以补充体内的雌激素。
柯怀
2024-01-28 13:06
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绝经后补充雌激素可以考虑食用黑豆、亚麻籽、葛根、卷心菜、甘草等食物。需要提醒的是，食物并不能替代药物治疗，若雌激素水平异常，建议咨询医生进行专业指导。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，可以补充体内的雌激素。
柯怀
2024-02-09 02:47
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绝经干涩一般可以吃动物蛋白、豆类食物等补雌激素。因为绝经后卵巢不会继续分泌雌激素，这将导致体内雌激素的减少。雌激素的减少会导致潮热、出汗、睡眠不良以及情绪变化和骨质疏松等，绝经后为了延缓这些症状的发生，女性需要及时调理。包括锻炼、阳光照射
李惠卿
2025-04-03 16:44
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