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怎样平稳顺利度过更年期
你好，根据你说的情况可以用谷维素维生素B1调理植物神经紊乱，盗汗是由于植物神经紊乱导致的，然后适当的补充钙剂，因为这个时间雌激素水平降低，很容易导致钙剂合成减少。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，适当的活动锻炼，多和自己的闺蜜沟
赖毛华
2019-05-06 15:32
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你好，这个情况主要是因为50岁了，这种情况都是到了更年期的，如果是经常出汗多的话，这个有可能是年纪的话这个都是会有这种症状的，失眠多汗都是会有的。根据你的这个情况，一般都是可以先服用一些药物治疗的，调理一下身体，适当的运动，主要用药六味地
张露
2022-09-05 11:12
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如何顺利度过更年期主要靠心、肝、肾来治疗。肾阴不足、肝虚肝阳上亢、滋补肝肾、平肝潜杨灿者，可从芪术地黄丸中选择。脾肾阳虚者，应补脾肾，可加减贵由丸。谷维素和维生素E可用于调节自主神经功能；钙和维生素应该补充预防和治疗骨质疏松症。
张勇刚
2019-07-10 00:40
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更年期也就是绝经期，体内激素会发生一系列的变化，一般对于女性来讲，相应的一些疾病也会自然而然的出现，所以在围绝经期开始就要适当的调理，首先作息时间上一定要注意规律，不要熬夜，保持情绪上的稳定，饮食上规律一点，不要吃过多高脂肪，高蛋白油腻性
崔英
2020-07-14 20:44
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想要平稳的度过更年期首先要有一个良好的心态去面对自己的更年期形态，出现月经不调或者心情方面的转变，是由于体内激素作用，因此不是由于您身体不正常作用的。平常可以多做一些自己开心的事情，适当的活动锻炼加强自己身体的抵抗才能。尽大概可以调节好自
吴俊
2021-06-18 17:22
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更年期可以通过生活方式调整、激素替代疗法、心理行为疗法或营养补充剂等治疗措施平稳度过。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于维持身体健康状
柯怀
2024-02-04 21:38
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44岁女性患者平稳度过更年期，可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行改善。1、调整饮食患者平时可以适当调整饮食习惯，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所
黄威
2023-08-01 01:39
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