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黄骨鱼的功效与作用及禁忌
黄骨鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、提高记忆力等功效，可以清蒸食用，也可以煎汤内服，同时还可以通过煲汤、煎水等方式食用。1、补充营养黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙元素、铁元素等营养
任正新
2021-08-06 21:54
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黄骨鱼具有补充营养、健脾利湿、利水消肿、清热解毒、辅助降血压等功效，对于脾胃虚弱、痛风、过敏等人群是不建议食用的。1、功效与作用黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，
任正新
2021-08-11 03:39
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黄刺鱼一般具有补充营养、健脑益智、辅助预防心脑血管疾病、提高免疫力、辅助预防贫血等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。1、补充营养黄刺鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充
任正新
2021-08-11 05:27
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蒸黄骨鱼对孩子具有补钙、补充维生素D、提供蛋白质、促进大脑发育、改善消化吸收等营养功效与作用。但是，由于黄骨鱼属于食物，若孩子对黄骨鱼过敏或存在消化吸收障碍等问题，建议适量食用并咨询医生。
1.补钙
黄骨鱼中含有丰富的
任正新
2024-02-06 04:35
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黄骨鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、促进骨骼发育等功效，但对于海鲜过敏者、痛风者、脾胃虚弱者、肝硬化患者等人群是不建议食用的。1、功效黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以
陈慧敏
2023-09-23 21:12
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黄骨鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病等功效和作用，其食用禁忌主要是过敏者慎用。1、功效和作用黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长和发育，
陈慧敏
2023-09-23 21:12
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黄骨鱼具有补充营养、利尿消肿、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效，对于脾胃虚寒、痛风、过敏等人群是不建议食用的。
1、功效
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补
任正新
2023-09-26 23:17
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黄骨鱼具有补充营养、健脾利湿、利水消肿、清热解毒、辅助降血压等功效，对于脾胃虚弱、痛风、风湿性关节炎等患者是不建议食用的。
1、功效和作用
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需
任正新
2023-09-26 23:23
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黄角鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、预防心脑血管疾病等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
黄角鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以
任正新
2023-09-27 02:53
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黄角鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、预防心脑血管疾病等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
黄角鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以
任正新
2023-09-27 11:15
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