补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物,比如牛奶和豆制品,其钙含量绝对能够满足一个人的需要,尤其老豆腐中的钙含量高,又适合人体吸收;对于患有乳糖不耐症的人,则可以选择饮用酸奶。如果仍然不适,那就只能多吃些钙片,但是用零食来补钙,意
张秀连
2014-05-28 20:29
共1个回答
喝豆浆一般是可以长高的。
豆浆主要是由黄豆研磨而成,含有丰富的植物蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,能够补充身体所需要的营养,而且豆浆中的钙元素含量比较高,适当喝豆浆能够促进骨骼的生长发育,对于身体长高也可以起到一定的辅
林庆荣
2023-12-29 16:56
共6个回答
男生如果长期喝豆浆的话,可能会长高,因为豆浆里含有丰富的钙类食物,所以也有可能会长高,但是如果长期喝豆浆的话,很有可能会导致乳房增生或重大,所以不建议长期使用你可以喝一些奶粉或者是钙的食物同时也可以多吃一点海鲜类食物,这样也有利于长高,平
于建伟
2023-02-24 13:56
共3个回答
小孩长高建议多喝一些含钙类、蛋白质类营养成分的豆浆会比较好,这样能快速给小孩补充生长所需的营养元素,当然除了喝营养比较丰富的豆浆外,还应该适当的补充肉类、奶类、瓜果蔬菜等,这样才能营养均衡,同时适当多进行户外运动锻炼和保持充足的睡眠时间,
王林中
2021-07-10 14:46
共1个回答
喝豆浆一般不能长高。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但豆浆中的蛋白质含量比较高,如果长期大量喝豆浆,可能会导致身体内的蛋白质含量过高,从而加重肾脏的负担,影响身体的正
苏振波
2021-08-06 15:06
共1个回答
小孩喝黑豆、红豆、黄豆、燕麦、花生等制成的豆浆有助于促进身高增长。需要提醒的是,食物并不能直接治疗,若孩子身高发育存在问题,应及时就医。
1.黑豆
黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质,可以为机体补充营养物质。其
李常月
2024-01-28 06:19
共1个回答
豆浆对小孩身体长高有一定的影响,但影响程度需要根据饮用量以及自身体质进行综合判断。豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量饮用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。而且豆浆中还含有丰富的大豆异黄酮,可以有效的
李常月
2022-04-29 07:22
共1个回答
喝豆浆一般可以长高。
豆浆中富含蛋白质、维生素B2、铁、锌等营养元素,能够为身体提供必要的营养支持,从而促进生长发育,达到长高的目的。
个体是否能从喝豆浆中获得预期效果取决于遗传因素、饮食习惯以及生活方式的影响。
陈毅荣
2024-05-06 19:28
共1个回答
相关推荐