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自卑和自信的区别
根据你描述的情况，如果是一贯存在这样的可能是性格缺陷，有可能是边缘型人格障碍，如果是最近一段时间出现明显的这种情况，伴有情绪低落的表现，考虑是有抑郁症导致的症状，建议及早去心理科就诊治疗，调整情绪状态，通过心理治疗改变目前的行为习惯
田超
2022-09-20 21:51
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首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着
高福玲
2012-03-06 13:15
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你现在是有抑郁症的现象 ，可能是你在生活中遇到了挫折，不如意，但要知道人生不如事十之八，九，不要为此沉沦，你还年轻，一定要振作起来，不要做傻事，多与朋友家人在一起，多想想开心的事，每件事都有它积极的一面，不要只看到它的不好的一面。注意遇事
田超
2022-09-20 20:31
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您好，这跟平时自己自卑不自信是有关的，建议自己放轻松，多参加社交活动，培养自己的兴趣爱好，多做深呼吸，告诉自己什么都没有什么大不了的，遇事不到过多的去想和担心，可以多跟好朋友说说
李丹
2015-10-03 15:43
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目前你的女儿自卑 ，而且在做事情的时候总是缺乏一些自信心，首先会影响孩子身心健康的，也会影响孩子的一些学习和注意的问题等。目前要帮助孩子提升他的一些学习功能，以及孩子的一些生活技巧的话，首先要培养孩子独立生活能力以及提高孩子的一些自信心的。
田超
2022-09-20 18:23
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自卑与自信是完全对立的两种情况，自信就是相信自己的能力，觉得自己可以把事情干好，属于对自己的认可，而自卑就是对自己不太认可，不相信自己的能力，觉得自己处处不如人，而觉得自己与别人的差距很大，对自己很失望，这就是自卑。建议好好休息。
王炳乾
2023-01-18 15:19
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心理特别自卑不自信可能是因为性格因素、家庭因素、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。1、性格因素如果患者本身性格属于自卑型，可能会导致患者在日常生活中，表现出不自信、胆小、怯懦等不良情绪。建议患者在日常生活中可以适当与家人、朋友进行
刘赟
2023-08-26 20:31
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胆小、不自信可以通过增强自信心、改变观念、树立信心等方法治疗，如果通过自我调节仍然不缓解，可以通过药物治疗、心理治疗。1、增强自信心：胆小、不自信可能是由于平时缺乏自信心导致的，因此建议患者在生活中可以适当通过做深蹲、跑步等运动，来增强自
刘赟
2023-08-26 20:32
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