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孕妇秋天注意什么
关键是大便习惯问题 。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。避免搬重物、用力排便 、咳嗽等腹压增加因素。
李阳
2015-10-28 09:18
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你好，孕妇秋季以后多吃以下蔬菜比较好一些。西红柿，油菜，四季豆，大白菜，胡萝卜，西兰花，芹菜等，平时注意饮食当中一定要营养搭配合理，营养均衡。还要多吃些含有蛋白质含钙含铁高的食物建议不要吃大闸蟹，甲鱼的这些属于凉性食物。不要吃生冷辛辣刺激的
居宝芹
2019-03-23 21:00
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由于秋冬季气候干燥，我们需要吃更多的汤 。萝卜是最好的选择。人们有在冬天吃萝卜的习惯。羊骨头富含钙、氨基酸和各种微量元素。羊肉本身是一种又干又热的食物。如果你单独吃羊肉，很容易引起内热。如果你用萝卜炖羊肉
朱海燕
2022-10-21 17:55
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你好，孕妇在怀孕期间适当的吃一些虾是非常好的，虾肉中含有很多的钙质和蛋白质，有利于胎儿的发育，也有利于孕妇的健康，孕妇还可以适当的吃一些鲜鱼，鸡蛋，动物肝脏，动物血，瘦肉，奶制品，豆制品，大枣，莲子，新鲜的蔬菜和水果，尽量的不要吃生冷辛辣
何慧仪
2019-01-20 11:47
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孕妇秋天吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好。1、苹果苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。2、香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，
冯荣
2023-07-24 05:51
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孕妇秋天怕冷可能是甲状腺功能减退、贫血、低血糖、维生素D缺乏或多发性肌炎等疾病的表现。这些情况都可能导致身体新陈代谢异常，从而引起畏寒的感觉。建议孕妇及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
柯怀
2024-01-21 11:20
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孕妇秋天可以适量食用菠菜、胡萝卜、南瓜、西蓝花、紫甘蓝等富含维生素和矿物质的蔬菜。需注意的是，食物并不能直接用于治疗，如果孕期有任何健康问题，应及时咨询医生。
1.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，能够促进
柯怀
2024-01-28 04:27
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孕妇怕冷，可能由于本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下，但孕妇出现这种情况很少见，因为甲状腺功能低下不容易怀孕，如果过分担心，可检测一下甲状腺数值。 至于怕冷也是激素水平改变引
刘园园
2021-11-30 17:09
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