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大米与什么搭配有营养
通常情况下，宝宝是可以吃粗粮米饭的，但需要适量。粗粮米饭中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，宝宝适当吃粗粮米饭，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况。但是宝宝胃
卢成瑜
2023-07-24 07:14
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大米有不错的营养，一般宝宝可以食用。米粥可以作为宝宝的辅助饮食，其具有补脾、和胃、清肺的功效，且有益于宝宝的发育和健康，还能刺激胃液的分泌，有助于消化，并且对脂肪的吸收有促进作用。同时还能促使奶粉中的酪蛋白，使其形成疏松而又柔软的小凝块，
全守东
2022-03-08 17:37
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小米比大米更营养。
小米中含有的蛋白质、维生素 ，以及镁、铁等矿物质，其营养成分高于大米，有利于补充营养，另外，小米还含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。而大米中的碳水化合物含
王磊
2022-06-21 15:04
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小米和大米的营养价值都很高，他们都属于谷类食物，含有丰富的营养物质，对人的身体是有很大帮助的，平时生活多吃一些谷类食物，助于健康，除此之外，多运动可以增强体质，如果非要在大米和小米之间选择一个，那么可以根据自己的口味来进行选择，因为他们都
周燕
2019-08-02 15:17
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大米打成米糊有营养 。米糊富含维生素和其他营养素，对健脾健胃有很好的作用。促进胃液和消化液的分泌，从而促进身体消化，有效增进食欲，治疗消化不良、食欲减退等症状。米糊富含膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，促进消
周燕
2021-11-16 09:15
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大米饭的锅巴缺乏营养，不宜作为主要营养来源 。
大米饭在煮熟过程中，由于水分蒸发，表面部分会形成锅巴。锅巴主要由碳水化合物和少量的蛋白质组成，缺乏维生素、矿物质等其他营养素。因此，虽然锅巴具有独
刘红
2021-12-01 11:19
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自己用大米做的米糊，通常具有营养 。米糊其中含有丰富的维他命C及其他营养成分，可以帮助患者促进胃液和消化液的分泌，促进人体消化，从而有效提高食欲。另外米糊中含有丰富的膳食纤维，可以帮助患者促进胃肠蠕动，促
刘红
2021-12-14 11:24
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