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怎么样运动增强性功能持久
分析：提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
建议：一定要保证良好的心情状态好的心情对自己的疾病有很大的
闵金华
2017-07-08 16:11
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1、你好，阳痿不治自己不会好，性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
2、建议去当地比较权威的医院检查，提高身
郝雨欣
2018-03-16 22:31
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1：前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎主要症状为会阴部胀痛不适，小腹隐痛较明显，可向腰骶部、阴茎部及大腿根部放射。
2：可出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状。发病较急，慢性前列腺炎主要症状是尿频和排尿不尽感以及尿道灼热和发
丁雷明
2018-04-19 13:00
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1、临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素。
2、早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消
黎永安
2018-04-22 06:25
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A：性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。
B：大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定
林立让
2018-05-28 21:38
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一般可以通过跑步、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、提肛运动等运动增强性功能持久。1、跑步跑步是一种有氧运动，能够促进身体血液循环，增强体质，提高身体免疫力，对于性功能的提升也有一定的帮助。但要注意坚持跑步，不要运动量过大，以免损伤身体。2、游泳游
高建军
2021-12-19 22:47
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一般可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐、提肛运动等运动增强性功能持久。1、跑步跑步是一种有氧运动，可以促进身体血液循环，增强体质，提高性功能。而且跑步还可以促进睾丸激素分泌，有助于增强性功能。需要注意的是，跑步前要进行热身，以免导致肌肉
高建军
2022-05-11 23:48
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除了跑步，其他运动如提肛运动、俯卧撑、仰卧起坐、蹲马步等，也可以辅助增强阴茎硬度，但效果因人而异，患者需要根据自身情况，选择适合的运动。1、提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动不仅可以促进局部
刘希高
2023-08-24 09:24
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