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晚上打呼噜一般打多久
打呼噜，是睡觉时气道受阻、呼吸不顺畅导致的。肥胖及醉酒者更简单出现。人在睡觉时，交感神经抑制，肌肉松弛，更加是仰卧时可出现舌根后坠，软腭下垂，堵塞气道，在呼吸气流的冲击下，引发气体涡流或组织震动，造成打呼噜出现。平常应锻炼身体、规律睡眠、
李红冬
2021-11-27 22:56
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晚上打呼噜可以采取生活方式调整、口腔矫正器、鼻腔通气道治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、控制体重、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等，以减少上呼吸道的充血和肿胀。通过改善生活习惯，可以减少打
刘赟
2024-07-08 15:58
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晚上打呼噜可能是由睡眠姿势、鼻腔阻塞、肌肉松弛等引起的。
1.睡眠姿势
睡眠姿势不当可能导致呼吸道受压，影响空气流通，从而引发打呼噜。调整睡眠姿势，如使用特定的枕头或侧卧睡眠，可以减少打呼噜的发生。
2.鼻腔
刘赟
2024-08-26 09:11
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晚上睡觉打呼噜可以通过生活方式干预、鼻用皮质类固醇喷雾剂和扁桃体切除术进行治疗。
1.生活方式干预
睡前避免饮酒和过度进食，保持规律的作息时间，可以有效减少打呼噜的频率。
2.鼻用皮质类固醇喷雾剂
刘赟
2024-09-02 11:04
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小孩晚上打呼噜不正常。
正常情况下，小孩在睡眠时不会出现打呼噜的情况，如果出现打呼噜，可能是由于鼻腔阻塞、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致的。这些情况可能会对小孩的睡眠质量产生影响，甚至可能影响其生长发育。因此，如果小孩出现打呼
刘赟
2024-09-25 14:05
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晚上吃多可能增加打呼噜风险。
这是因为进食后，身体会释放更多的组胺和血清素等激素，这些激素会导致呼吸道肌肉松弛，从而增加打呼噜的可能性。此外，过多的脂肪堆积在颈部区域也可能导致气道狭窄，增加打呼噜的风险。因此，为了减少打呼噜的发
刘赟
2024-10-08 12:09
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晚上会打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾暂停呼吸监测等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或严重影响生活质量，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.生活方式调整
睡前适当运动、合理
李红冬
2024-02-27 05:32
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晚上睡觉打呼噜通常是因为气流通过部分塌陷的咽部黏膜引起振动所致。
睡眠中由于舌根后坠、软腭下垂等原因会导致气道受阻，当气体经过狭窄部位时会震动周围的组织，产生声音，即为打呼噜。若仅是偶然发生且不影响睡眠质量，则不必过于担忧；但如
李红冬
2024-10-18 14:20
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鼻炎晚上睡觉打呼噜可采取鼻腔通气道、舌根射频消融术、口腔矫正器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等方法进行治疗。
1.鼻腔通气道
通过物理阻塞的方式扩大呼吸道，改善夜间呼吸不畅。将合适尺寸的通气道放置于睡眠者鼻孔之间。适用于
李红冬
2024-11-01 09:51
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