39问医生

产后修复能减肚子吗

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
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产后修复一般可以瘦肚子。产后修复通常可以起到辅助减肥的作用,并且可以使骨盆和腹部肌肉缓慢修复。可以减少胃部的脂肪,但也需要以一种偶然的方式帮助胃恢复。尽量不要长时间吃太油腻和辛辣的食物,以免影响产后修复的效果。在产后也应适当进行有氧运动,如慢跑或快跑,通过这些方式可以起到减肥的效果。
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2022-07-20 浏览100
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