39问医生

产后肥胖怎么减肚子？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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产后肥胖减肚子的时候，可以选择使用转动呼啦圈的方式来进行减肚子，这种运动减肚子的效果是非常不错的。另外在转动呼啦圈减肚子的过程中，要注意合理的安排饮食，不能经常吃完饭就坐着，还要注意选择一些清淡的食物，如果想要快速达到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方式也是非常不错的。

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2022-09-15 浏览100次

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