可以通过按摩来提升苹果肌。
苹果肌是颧骨前的脂肪垫，适度地按压、揉捏苹果肌周围的穴位和肌肉，能够刺激肌肉收缩，从而起到提升苹果肌的作用。
需要注意的是，如果在按摩过程中出现疼痛或不适感，应立即停止，并咨询专业医生的意见。
若想通过按摩的方式提升苹果肌，需由专业人士操作，并且长期坚持才能看到效果。
苹果肌是颧骨前的脂肪垫，适度地按压、揉捏苹果肌周围的穴位和肌肉，能够刺激肌肉收缩，从而起到提升苹果肌的作用。
需要注意的是，如果在按摩过程中出现疼痛或不适感，应立即停止，并咨询专业医生的意见。
若想通过按摩的方式提升苹果肌，需由专业人士操作，并且长期坚持才能看到效果。
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