39问医生

运动可以使皮肤变紧致吗

黄玲娟皮肤性病科副主任医师

广西中医药大学附属第一医院三级甲等

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运动可以使皮肤变紧致。运动可以改善皮肤，特别是年轻患者出现皮肤过度老化，比如皱纹、松弛、乳房下垂等，都可以通过运动有效改善。另外运动改善皮肤的方式，主要是通过皮肤出汗清除体内垃圾，还会生成一种叫做肌肉激素的物质，从而改善皮肤质量。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意防晒。

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2022-07-27 浏览100次

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