39问医生

做什么运动可以使脸部皮肤紧致

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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一般情况下,脸部皮肤松弛可以通过做面部提升运动、按摩、面部线雕、注射水光针、拉皮手术等方式进行改善。

1、面部提升运动

面部提升运动一般是指通过对脸部皮肤进行牵拉,从而使脸部皮肤得到紧致,常见的面部提升运动包括有俯卧撑、仰卧起坐、脸部线条修饰等。

2、按摩

按摩可以促进脸部皮肤的血液循环,从而改善脸部皮肤松弛的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩脸部的方式进行改善。

3、面部线雕

面部线雕是通过植入可吸收的蛋白线,对皮肤进行提拉,从而改善脸部皮肤松弛的情况。患者在进行面部线雕后,需要注意保持手术部位清洁卫生,以免引起感染的情况。

4、注射水光针

水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等,一般可以起到补水、保湿的作用,有助于改善皮肤干燥、缺水等情况,还可以改善皮肤松弛的情况。建议患者可以在医生指导下通过注射水光针的方式进行改善。

5、拉皮手术

如果患者脸部皮肤松弛比较严重,通过上述方式效果不佳,则可以通过拉皮手术的方式进行治疗。将松弛的皮肤切除,从而达到紧致皮肤的效果。

建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品,以免加重皮肤松弛的情况。另外,患者在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也有助于改善皮肤松弛的情况。

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2022-01-16 浏览100
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