问题：怎么才能延长房事时间？
回答：延长房事时间可以采取行为疗法、中药外敷、抗焦虑药物、性心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过训练患者分散注意力、使用动停技术等非药物方法来控制射精。此方法有助于提高对射精的控制力，减少快速射精的发生率。
2.中药外敷
选取具有补肾固精作用的中药材如淫羊藿、锁阳等研磨成粉后加水调制成糊状外敷于腰部或下腹部皮肤上。中医认为上述部位存在关元穴、命门穴等穴位能辅助改善男性生殖功能增强性欲同时还能缓解紧张情绪从而达到延长性生活时间的目的。
3.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等按医嘱规定剂量服用。这类药物能够减轻由心理因素引起的早泄症状改善患者的心理状态进而提升性生活质量。
4.性心理治疗
邀请专业心理医生开展一系列针对个体或夫妻双方的咨询活动旨在解决因心理压力导致的早泄问题。通过建立信任氛围促进沟通交流挖掘潜在心理困扰并给予适当支持与指导可有效缓解相关压力从而实现延长性生活时间的目标。
此外，建议患者日常生活中注意规律作息，保持充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于维持正常的生理状态，从而辅助改善勃起功能障碍的问题。
回答：延长房事时间可以采取行为疗法、中药外敷、抗焦虑药物、性心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过训练患者分散注意力、使用动停技术等非药物方法来控制射精。此方法有助于提高对射精的控制力，减少快速射精的发生率。
2.中药外敷
选取具有补肾固精作用的中药材如淫羊藿、锁阳等研磨成粉后加水调制成糊状外敷于腰部或下腹部皮肤上。中医认为上述部位存在关元穴、命门穴等穴位能辅助改善男性生殖功能增强性欲同时还能缓解紧张情绪从而达到延长性生活时间的目的。
3.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等按医嘱规定剂量服用。这类药物能够减轻由心理因素引起的早泄症状改善患者的心理状态进而提升性生活质量。
4.性心理治疗
邀请专业心理医生开展一系列针对个体或夫妻双方的咨询活动旨在解决因心理压力导致的早泄问题。通过建立信任氛围促进沟通交流挖掘潜在心理困扰并给予适当支持与指导可有效缓解相关压力从而实现延长性生活时间的目标。
此外，建议患者日常生活中注意规律作息，保持充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于维持正常的生理状态，从而辅助改善勃起功能障碍的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸达泊西汀片
益肾壮阳膏
金水宝胶囊
