39问医生

为什么做腿部经络疏通腿会酸

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
做腿部经络疏通后腿会酸可能是血液循环加速、肌肉劳损、乳酸堆积、筋膜炎、腰椎间盘突出等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。
1.血液循环加速
当患者进行腿部经络疏通时,由于穴位刺激等原因导致局部血液循环加快,从而引起血液中的代谢废物和炎症因子增多,这些物质会刺激神经末梢,进而引发疼痛感。针对这种情况,可以采取热敷的方式缓解不适症状。例如使用热水袋或者暖宝宝对疼痛部位进行加温,有助于促进局部血液循环,改善不适症状。
2.肌肉劳损
若患者存在肌肉劳损的情况,在进行腿部经络疏通后会导致腿部肌肉受到牵拉、损伤等,从而出现酸痛的症状。对于肌肉劳损引起的腿疼,可以通过按摩、针灸等方式来放松肌肉,缓解疼痛。如可选择按揉法、点压法等手法作用于患处周围,以达到舒缓效果。
3.乳酸堆积
乳酸堆积通常是因为运动量过大或运动强度过高导致的,此时会产生大量的乳酸,无法及时被身体代谢掉,就会形成无氧呼吸状态,产生较多的乳酸,当乳酸过多时就会在体内蓄积,从而引起肌肉酸胀、乏力等症状。如果是由乳酸堆积引起的腿酸,可通过适当休息以及局部按摩的方式来帮助缓解。建议卧床休息并抬高下肢,同时顺时针轻柔地按揉腿部,有利于促进静脉回流,还可以加速乳酸代谢,减轻不适症状。
4.筋膜炎
筋膜炎是发生在肌表筋膜组织的一种非特异性炎症反应,多由长期慢性劳损所致,其主要病理改变为筋膜纤维变性、挛缩等,可表现为肌肉紧张、僵硬、无力、麻木、刺痛、灼烧样疼痛等症状。对于筋膜炎患者而言,可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,并伴随下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。对于腰椎间盘突出症所引起的腿疼,可考虑通过牵引疗法来进行处理。此方法能够增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压力,使突出的椎间盘组织还纳,减轻对神经根的刺激和压迫。
此外,患者应避免剧烈运动,以免加重腿部不适。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间保持一个姿势不动,还要注意保暖,以免受凉而加重腿部不适。
66
2024-02-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品