做腿部经络疏通的好处，主要包括缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解腿部疼痛、改善腿部血液循环、瘦腿等，需要在医生的指导下进行。
1、缓解疲劳
如果患者在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使腿部的肌肉处于紧张的状态，也有可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀和疼痛的情况。此时患者可以通过做腿部经络疏通的方式进行改善，可以促进腿部的血液循环，在一定程度上也可以缓解疲劳。
2、改善睡眠质量
如果患者在平时经常熬夜，可能会出现失眠的情况，也会伴有身体乏力、疲劳等症状。此时患者可以通过做腿部经络疏通的方式进行改善，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善睡眠质量。
3、缓解腿部疼痛
如果经常做比较剧烈的运动，可能会使腿部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛的情况，甚至还会伴有肌肉痉挛的现象。患者可以通过做腿部经络疏通的方式进行改善，可以促进腿部的血液循环，也可以缓解腿部疼痛。
4、改善腿部血液循环
如果存在腿部血液循环不畅的情况，可能会出现下肢麻木、冰凉等症状，通过做腿部经络疏通的方式，可以促进腿部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
5、瘦腿
经络疏通能够促进腿部的脂肪代谢，可以达到瘦腿的目的，但是需要长期坚持。
如果患者在做完腿部经络疏通后，出现不适的症状，需要及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。患者在做完腿部经络疏通后，要注意休息，避免立即洗澡，也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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