来例假时不宜进行腿部经络疏通。
来例假时，女性体内激素水平发生变化，全身血流速度加快，如果在此时进行腿部经络疏通，可能会导致血管扩张，从而引起出血量增多或者经期延长的现象。
来例假时，若存在痛经、月经不调等不适症状，则不建议进行腿部经络疏通。此时进行可能加剧不适感，不利于身体健康。
在生理期间，女性应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时，也要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息时间，以利于身体恢复。
来例假时，女性体内激素水平发生变化，全身血流速度加快，如果在此时进行腿部经络疏通，可能会导致血管扩张，从而引起出血量增多或者经期延长的现象。
来例假时，若存在痛经、月经不调等不适症状，则不建议进行腿部经络疏通。此时进行可能加剧不适感，不利于身体健康。
在生理期间，女性应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时，也要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息时间，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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