阴天尽量不要疏通经络，因为毛孔是开放的，所以容易受到外部温度的侵袭。
在传统中医中，经络是运行气血的通道，连接内脏、体表和身体各个部位。经络是人类功能的调节系统，经络科学也是人类针灸按摩的基础，也是中医学的重要组成部分。在阴天，人体很容易感冒，四肢和关节的肌肉也很容易僵硬和疼痛。如要按摩，建议采取正确的按摩方法进行治疗。按摩是刺激身体局部穴位，疏通局部经络，加快肌肉中血液和气血的恢复，降低肌肉中的压力，软化紧张的肌肉组织，刺激局部肌肉代谢，尽快缓解症状。
雨天按摩后，要注意保暖，避免感冒。按摩后不要立即洗澡，注意休息，避免过度劳累。
在传统中医中，经络是运行气血的通道，连接内脏、体表和身体各个部位。经络是人类功能的调节系统，经络科学也是人类针灸按摩的基础，也是中医学的重要组成部分。在阴天，人体很容易感冒，四肢和关节的肌肉也很容易僵硬和疼痛。如要按摩，建议采取正确的按摩方法进行治疗。按摩是刺激身体局部穴位，疏通局部经络，加快肌肉中血液和气血的恢复，降低肌肉中的压力，软化紧张的肌肉组织，刺激局部肌肉代谢，尽快缓解症状。
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