做背疏通经络后一般应该注意保暖、注意休息、注意饮食等。
1、注意保暖
做背通经络后,局部的毛孔处于张开的状态,如果没有做好保暖工作,寒气容易通过张开的毛孔进入体内,从而诱发感冒,所以做完背以后,建议患者注意保暖,避免着凉。
2、注意休息
做完背以后,身体会处于比较疲惫的状态,此时建议患者注意休息,避免进行剧烈运动,以免导致肌肉处于紧张的状态,从而诱发疼痛等不适的症状。
3、注意饮食
做完背以后,身体一般会处于比较虚弱的状态,此时建议患者注意饮食,避免吃辛辣、生冷等刺激性的食物,比如辣椒、冰淇淋等,以免导致身体不适的症状加重。
除此之外,还应该注意避免在做完背后立即洗澡、剧烈运动等,如果出现身体不适的症状,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。