晚上不宜进行头部经络疏通。
晚上进行头部经络疏通容易导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起入睡困难、睡眠质量下降等情况。
白天工作时受到外力撞击或磕碰后出现局部软组织损伤，在夜晚可能会伴有疼痛症状，此时不建议进行头部经络疏通。
在进行头部经络疏通前应确保身体健康，并排除禁忌证，以免引发不良反应。此外，还应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，以促进身体恢复。
晚上进行头部经络疏通容易导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起入睡困难、睡眠质量下降等情况。
白天工作时受到外力撞击或磕碰后出现局部软组织损伤，在夜晚可能会伴有疼痛症状，此时不建议进行头部经络疏通。
在进行头部经络疏通前应确保身体健康，并排除禁忌证，以免引发不良反应。此外，还应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，以促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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