39问医生

晚上做经络疏通好不好

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晚上做经络疏通不好，容易引起失眠、多梦等不适症状。
晚上身体机能开始逐渐下降，如果此时做经络疏通，会导致体内气血运行加快，从而影响睡眠。
白天做经络疏通好，因为可以促进血液循环，改善身体疲劳的症状。
经络疏通应在专业人士指导下进行，并注意选择合适的时间段。同时也要注意避免在饭后立即进行，以免引起消化不良。