39问医生

按摩减肥对身体有害处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
按摩减肥对身体无害处。
按摩减肥时选择正规机构,在专业人士指导下进行,能够有效刺激穴位,促进脂肪燃烧,达到瘦身目的,并且不会对机体造成额外伤害。此外,还可以缓解压力,提高睡眠质量。
如果在按摩过程中出现疼痛、红肿等不适症状,应立即停止并咨询专业医师的意见。
实施按摩减肥前需确保身体健康,避免在饥饿或饱食状态下进行,以免引起胃肠道不适。同时注意控制频率和强度,不宜过度频繁或过大幅度地按摩特定部位。
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2024-04-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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