纯手法按摩减肥效果有限。
按摩可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和新陈代谢，但其主要作用是放松和缓解身体的紧张和压力，而不是直接减少脂肪。脂肪的减少主要取决于饮食控制和运动，按摩只能作为辅助手段。因此，单纯依靠按摩来减肥效果可能不明显，需要结合合理的饮食和运动计划。
按摩可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和新陈代谢，但其主要作用是放松和缓解身体的紧张和压力，而不是直接减少脂肪。脂肪的减少主要取决于饮食控制和运动，按摩只能作为辅助手段。因此，单纯依靠按摩来减肥效果可能不明显，需要结合合理的饮食和运动计划。
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