一般情况下，下巴颏肌放松可能需要1-3个月的时间见效，但具体时间不能一概而论，需要根据个人体质以及日常生活方式等进行综合判断。
如果患者平时个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，并且在日常生活中注意护理，如避免张口过大、避免食用过硬的食物等，能够有效促进下巴颏肌放松，可能需要1个月左右的时间就能见效。但如果患者平时个人体质比较差，新陈代谢速度比较慢，并且在日常生活中没有注意护理，如避免张口过大、避免食用过硬的食物等，可能会导致下巴颏肌恢复所需的时间也相对较长，可能需要3个月左右的时间才能见效。
如果患者需要进行下巴颏肌放松，可以到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意避免食用过硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免导致下巴颏肌松弛的情况加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
