放松下巴颏肌有必要。
下巴颏肌过度收缩会导致下颌前突、开闭口困难等问题，影响口腔功能和外观。定期放松下巴颏肌有助于减少肌肉张力，预防相关问题发生。
对于存在双下巴或脂肪堆积者，仅通过下巴颏肌放松可能效果有限，需要结合饮食调整和运动锻炼等综合措施以达到最佳效果。
在考虑下巴颏肌放松时，应确保选择合适的放松方法，并在专业人员指导下进行，避免不当操作导致的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿及牙周健康。
下巴颏肌过度收缩会导致下颌前突、开闭口困难等问题，影响口腔功能和外观。定期放松下巴颏肌有助于减少肌肉张力，预防相关问题发生。
对于存在双下巴或脂肪堆积者，仅通过下巴颏肌放松可能效果有限，需要结合饮食调整和运动锻炼等综合措施以达到最佳效果。
在考虑下巴颏肌放松时，应确保选择合适的放松方法，并在专业人员指导下进行，避免不当操作导致的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿及牙周健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
