治疗白发一般可以通过调整作息饮食或者服用乌发丸、精乌胶囊等药物治疗 。一般出现白头发多可见于遗传、肾虚血虚、压力大和熬夜多,饮食不好等引起,可以服用药物治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证。在医生指导下进行药物治疗,平时要注意放松心情避免压力,避免精神紧张,不要熬夜。平时可以适量多吃黑豆,黑芝麻等食物。