14岁男孩出现射精时间短的情况可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
建议孩子保持规律的生活习惯，合理饮食、均衡营养，适当运动，如游泳、跑步等，保证充足的睡眠时间。健康的生活方式有助于提高身体素质，改善性功能，从而延长射精时间。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自己的性反应模式，学习控制射精技巧，建立良好的性交姿势，减少焦虑情绪。心理因素是导致早泄的重要原因之一，通过认知重构、放松训练等方法帮助患者克服对失败的恐惧和压力，提高性自信。
3.药物治疗
药物治疗包括使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品，在医师指导下按剂量服用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，降低中枢神经系统敏感度，从而延长射精潜伏期。但须注意观察副作用，并遵循医嘱定期评估效果及安全性。
青少年应关注心理健康，避免过度自责或羞于谈论相关问题。家长可提供适当的性教育指导，促进开放沟通，同时鼓励孩子参与有益身心健康的活动，如团队运动或兴趣小组，分散注意力，缓解压力，也有助于改善情况。
1.生活方式调整
建议孩子保持规律的生活习惯，合理饮食、均衡营养，适当运动，如游泳、跑步等，保证充足的睡眠时间。健康的生活方式有助于提高身体素质，改善性功能，从而延长射精时间。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自己的性反应模式，学习控制射精技巧，建立良好的性交姿势，减少焦虑情绪。心理因素是导致早泄的重要原因之一，通过认知重构、放松训练等方法帮助患者克服对失败的恐惧和压力，提高性自信。
3.药物治疗
药物治疗包括使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品，在医师指导下按剂量服用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，降低中枢神经系统敏感度，从而延长射精潜伏期。但须注意观察副作用，并遵循医嘱定期评估效果及安全性。
青少年应关注心理健康，避免过度自责或羞于谈论相关问题。家长可提供适当的性教育指导，促进开放沟通，同时鼓励孩子参与有益身心健康的活动，如团队运动或兴趣小组，分散注意力，缓解压力，也有助于改善情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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