孕妇可以做肩颈护理。
孕期适当进行肩颈护理有助于缓解肩颈疼痛及僵硬感，改善睡眠质量，促进血液循环，但应避免过度按摩以防身体疲劳。
如果存在先兆流产或子痫前期等高危妊娠风险，则不建议进行肩颈护理，以免加重病情或者影响胎儿健康发育。
对于孕妇来说，在进行任何保健措施前都应首先咨询医生的意见，以确保安全。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担。
孕期适当进行肩颈护理有助于缓解肩颈疼痛及僵硬感，改善睡眠质量，促进血液循环，但应避免过度按摩以防身体疲劳。
如果存在先兆流产或子痫前期等高危妊娠风险，则不建议进行肩颈护理，以免加重病情或者影响胎儿健康发育。
对于孕妇来说，在进行任何保健措施前都应首先咨询医生的意见，以确保安全。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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