39问医生

女生155个子矮自卑怎么办

安保增精神心理科主治医师

济南市中心医院三级甲等

女生155个子矮自卑可以通过日常饮食调理和咨询心理医生等。女孩个子矮会诱发自卑心理，可以补充必要的维生素。尽可能多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜可以为人体提供必需的维生素。菠菜、胡萝卜富含铁和钙，胡萝卜富含维生素A，不仅能促进骨骼生长，还能维持其他生理功能的正常功能作用，多吃鸡蛋、牛奶和豆类。这些富含高蛋白，对生长发育非常重要。另外也可以咨询心理医生，让医生进行心理辅导。

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2022-06-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。