戒烟会睡觉深度是由于病患由于长时候抽烟，对烟产生情绪上的依靠，突然戒掉会从身体和情绪不符合，大概会出现焦虑，烦躁，无所适从和头痛等病症，因此会作用睡觉质量。别的，在平常的生活方面，提议病患要多参与一些户外运动，加强机体的抵抗力，多吃一些植物内脏等食品。
39问医生
戒烟一个多月为什么还会失眠
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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2022-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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