39问医生

你好：我最近老是失眠：已经有一个多月了

付攀 精神心理科
大悟县人民医院 二级
咨询
您好，精神紧张，抑郁，烦闷，压力大都会引起这样睡眠障碍。应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前口服谷维素。
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2016-04-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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